常见的两大食物壮阳方法 你知道吗

现在壮阳方法越来越多了，有药物、保健品、食物、针灸、按摩等方式，但是最常见的还是食疗偏方，那么今天小编给大家推荐常见的两大食物壮阳方法，不知道大家了解过吗？下面就和小编一起来看看吧。

虫草枸杞淮山羊肉汤壮阳法

　　【来源】 民间方

　　【用料】 冬虫草10克，枸杞子15克，淮山药20克，羊肉500克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。

　　【制作】将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净;大蒜头去皮;羊肉洗净，切块，用开水洗去膻味。将全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲3小时，调入适量酱油、味精食用。

　　【功效】 调补肝肾、益精养血壮阳。用于妇女虚弱面色无华、腰酸气短或男性精液稀少神疲乏力等症。

核桃鸭子壮阳法

　　【来源】《仿膳菜谱》

　　【原料】核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡泥100克，蛋清 ，玉米粉，味精，料酒，盐，食油，葱，生姜 ，油菜末各适量。

　　【制作】

　　1.将老鸭宰杀后用开水氽一遍，装入盆内，加入葱、生姜、食盐、 料酒少许，上笼蒸熟透取出晾凉，去骨，把肉切成两块。

　　2.把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊。

　　3. 把核桃仁、荸荠剁碎，加水糊内，淋在鸭子内膛肉上，将鸭子放 入锅内，用温油炸酥，沥去余油，用刀切成长条块，放在盘内，四 周撒些油菜末即可。

　　【用法】佐餐食。

　　【功效】补肾固精。温肺定喘，润肠。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳 痿、大便燥结等症。

小编提示：介绍了常见的两大食物壮阳方法，相信大家会喜欢的，也希望对男士们有所帮助。

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