美味羊肉煲的做法 入门级难度
羊肉煲中羊肉具有强劲活血的功效,羊肉汤又蛋白质营养丰富,可谓是滋补身体的尚家之选,说到这里你是否心动了呢?下面就随小编来学习一下羊肉煲的做法吧。
如果能够在冬季吃上一口美味的羊肉煲,不仅可以保暖,还对于养生大有好吃,因此很多人都想学,所以小编就为大家详述一下羊肉煲的做法吧。
用料
主料:羊排1000克 辅料 南姜50克 竹蔗100克 沙茶酱1汤匙 辣椒酱1汤匙 酱油2汤匙 沙参20克 玉竹10克 白萝卜1个
做法:
1.羊肉带皮的羊排部分,斩成块、洗净
2.冷水下锅,加入洗净敲碎的南姜大火煮开,将羊肉取出洗去浮沫。
3.竹蔗洗净。
4.将竹蔗和清水放入砂锅煮开,将羊肉放入。
5.加入沙茶酱、辣椒酱与酱油,加入洗净的沙参与玉竹
6.大火煮开,转小火煮1.5小时左右,即可熄火
7.白萝卜洗净,去皮切块,放进砂锅
8.加入煮好的羊肉与汤汁
9.大火煮开,转小火煮20分钟左右,煮至萝卜软烂
以上便是对羊肉煲的做法全部介绍,眼看冬季又要来了,想要安全过冬吗?那就赶快来学习一下吧。
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