您当前位置:老男人 > 健康综合 > 饮食养生 > 做法 > 正文

美味羊肉煲的做法 入门级难度

编辑:尹文浩内容来源:老男人网更新时间:2016-04-14标签:做法
羊肉煲中羊肉具有强劲活血的功效,羊肉汤又蛋白质营养丰富,可谓是滋补身体的尚家之选,说到这里你是否心动了呢?下面就随小编来学习一下羊肉煲的做法吧。

如果能够在冬季吃上一口美味的羊肉煲,不仅可以保暖,还对于养生大有好吃,因此很多人都想学,所以小编就为大家详述一下羊肉煲的做法吧。

羊肉煲的做法
羊肉煲的做法

  用料

  主料:羊排1000克 辅料 南姜50克 竹蔗100克 沙茶酱1汤匙 辣椒酱1汤匙 酱油2汤匙 沙参20克 玉竹10克 白萝卜1个

  做法:

  1.羊肉带皮的羊排部分,斩成块、洗净

  2.冷水下锅,加入洗净敲碎的南姜大火煮开,将羊肉取出洗去浮沫。

  3.竹蔗洗净。

  4.将竹蔗和清水放入砂锅煮开,将羊肉放入。

  5.加入沙茶酱、辣椒酱与酱油,加入洗净的沙参与玉竹

  6.大火煮开,转小火煮1.5小时左右,即可熄火

  7.白萝卜洗净,去皮切块,放进砂锅

  8.加入煮好的羊肉与汤汁

  9.大火煮开,转小火煮20分钟左右,煮至萝卜软烂

以上便是对羊肉煲的做法全部介绍,眼看冬季又要来了,想要安全过冬吗?那就赶快来学习一下吧。

更多关注:

美味烤羊肉串的做法介绍

炖羊肉的家常做法 值得借鉴

羊肉泡馍的做法 难度适中

    我要分享

    发型

    搭配

    护肤

    汽车

    奢侈品

    饮食

    情感

    保健

    时尚 汽车 健康 保健 饮食