胜过壮阳药的四大补肾食物 你吃过几种

肾虚除了要积极的看医生之外，搞好日常的饮食也是尤为关键的，因为食疗比较安全还可以长期坚持，那么你想试试吗？下面小编就为大家推荐四款胜过壮阳药的补肾食物试试吧。

1：山药

　　在日常生活中，相信山药的补肾助阳功效已经是很多人都有所耳闻的了。山药性平，味甘有固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

2：胡桃仁

　　如果你觉得补肾药物作用不强的话，那为什么不食用一些比药物好要更有作用的补肾食物呢？

　　杨桃仁能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，最适合的就是身边这些肾虚遗精朋友了。

3：猪肚

　　如果你对“猪全身是宝”这句也认同的话，相信这一点你也不会有所顾虑。去尝试一下吧，猪肚是不折不扣的补肾大王呢！

　　凡体弱遗精者，也适宜常吃猪肚。猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。

4：柏子仁

　　是不是总是觉得松柏与你的生活没有多大的关系，是不是觉得柏子仁更不会与你的性生活扯上什么关系？其实不是的，味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄等症状的朋友有尤其突出的疗效。对于“遗泄之证”，很多药物就是以柏子仁为主。

以上便是对胜过壮阳药的四大补肾食物的全部介绍，鉴于上述饮食对补肾那么有疗效，大家在日常生活中一定要多吃哟。

更多关注：

四款家庭美食 男人补肾不可错过

六款补肾粥 男人不可少

春分到来 补肾养肝只需三道茶