红莲子好还是白莲子好 老男人为你解析

细心的人就会发现莲子并不是只有一种白色的，还有一种是红色的，那么红莲子好还是白莲子好呢？下面小编就为大家详解一下吧。

红莲子和白莲子

　　白莲子是莲的一个品种。白莲色白、粒大、味甘、清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵的特色而闻名。白莲有强胃健脾，润肺养心，滋阴补血，固精益肾的功能。

　　白莲具有广泛的药用价值，是传统的滋补保健食品。一般用于润肺止咳的多。

　　红莲子是欧亚种。原产中国。1963年山东葡萄试验站（现山东省酿酒葡萄科学研究所）用玫瑰香为母本，葡萄园皇后为父本杂交育成，1976年定名。山东、江苏等地有少量栽培。

　　红莲子果实为红色，长椭圆形。平均粒重5克。果穗大，功效与白莲类似，差别不是很大！　只是品种不同而以，营养都差不多，中医认为红莲补血作用较大。《strong》一般用于养心安神的比较多。

　　红莲白莲营养都差不多，味道都一样。红莲产量小，所以贵，味道都一样。中医认为红莲补血，女人更适合。

红莲子好还是白莲子好？通过上面的介绍，我想大家已经有所了解，喜欢吃莲子的朋友们，快来了解一下吧。

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