苹果醋的功效,美容养颜抗衰老

苹果醋是新时代年轻人的最爱，它不仅酸中带甜，甜中带酸，还带有果汁的味道。那么你知道关于苹果醋的功效有哪些呢?接下来由小编慢慢和你介绍 !

　　苹果醋的功效：

　　一、排毒

　　果醋中含有一种特殊物质——果胶，能够减少肠内不良细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因而能起到肠道排毒功效。

　　二、美容养颜

　　果醋中含有丰富的维他命，维他命可以抑制皮肤色素形成，消除皮肤色斑增加白素，从而起到美容养颜、抗衰老功效。

　　三、增强体力

　　果醋中含有的多糖、钾离子、酒石酸，能降 低体内酸性，从而缓解疲劳。内含丰富的锌元素，具有增强记忆力的功能。

　　四、益寿

　　果醋中富含人体必需的十八氨基酸，苹果醋减肥，包括人体不能合成的八种氨基酸及多种微量元素：钾、钙、锌、镁、钠、铜等。从而能起到软化血管降低胆固醇。开胃护肝、增 强新陈代谢、提高人体抗病能力。 如何选购苹果醋

小编提示：对于上班族来说，苹果醋是缓解疲劳的最佳饮品哦!一般来说，下午2点左右的时间，是一天中最疲劳的时候，可以在这个时间段喝200毫升的苹果醋，可以起到很好的效果呢!

更多关注：

葡萄干泡醋的功效与作用 治病美化肌肤

饮食减肥：醋泡黄豆能减肥吗

减肥妙招：蜂蜜加白醋的作用