一招教你如何通过食醋减肥瘦身

近年来，食醋减肥瘦身已经风靡欧美国家和日本了。据研究表明：肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。听起来是不是特别诱惑呢，赶紧和小编一起瞧瞧吧！

　　原料：

　　1、红透的番茄1000克、白醋1500毫升、冰糖少许、玻璃罐1个

　　2、陈醋300克，猕猴桃1个，冰糖1000克

　　3、香蕉1根、红糖100克、米醋200克

　　方法：

　　一、番茄酷

　　食材:红透的番茄1000克，白醋1500毫升，冰糖少许，玻璃罐1个。

　　做法:番茄洗净后擦千表面水分，切开放入玻璃罐中，加入白醋、冰糖。在罐口平铺一张塑料纸密封一周即可。

　　二、猕猴桃醋

　　食材:陈醋300克，猕猴桃1个，冰糖1000克。

　　做法:将猕猴桃去皮，取果肉后，和陈醋、冰糖一起放入玻璃罐中密封，一周后待冰糖融化后即可饮用。

　　三、香蕉醋

　　食材:香蕉1根，红糖100克，米醋200克。

　　做法:将1根大香蕉去皮后切成若千段放入耐热的瓶子里，并且在耐热的瓶子内放入红糖，之后倒入米醋，放入徽波炉，中强度加热30一40秒，让红糖融化，放凉即可食用。

小编提示：以上就是小编为你介绍的关于食醋减肥瘦身的内容啦，主要适用于单纯性肥胖症，急慢性肾炎所引起的水肿。

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