西红柿炒鸡蛋做法 简单易学

西红柿炒鸡蛋酸酸甜甜，好吃又营养，西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素，一般呈微扁圆球形，味道沙甜，汁多爽口，风味佳，可生吃，还可做成番茄酱和番茄汁，做法多种多样，但是西红柿炒鸡蛋是最常见的一道家常菜，做法简单又易学。

西红柿炒鸡蛋

　　1、将鸡蛋在碗中打散待用。

　　2、选自然熟透的西红柿切成小块，尖椒切小片，香葱切段，蒜切碎。

　　3、将锅加热，倒入适量油，烧到七八成热，油温180—220度，油面有轻烟、平静，用手勺搅动时有响声。将鸡蛋倒入，这时的油温能快速将鸡蛋烹饪成蓬松的鸡蛋饼，口感很好，一面煎熟后翻一面，然后将鸡蛋用炒菜铲切成小块盛入盘子里待用。

　　4、将尖椒直接下锅中火翻炒20秒，加入西红柿再翻炒20秒，将煎好的鸡蛋加入，放入蒜翻炒几下，加入盐和味精，炒半分钟，加入切好的葱段，翻炒几下就可以出锅了。

　　5、最后，盛上一碗新蒸的米饭，就可以美美的吃一顿了。

　　注意事项

　　西红柿要选取熟透的西红柿，不要去皮，这样保留膳食纤维，是健康的，熟透的西红柿皮很薄，不影响口感。

　　以上这些材料放的盐，大概需要三分之二个矿泉水瓶盖那么多，少了没味，多了咸。一般家里做菜盛调料都会配有小勺，一平勺就可以了。

西红柿炒鸡蛋就是这么任性，好吃又易学，但是需要注意的事项还是多加小心，才会炒出一盘好吃又美味的菜肴。