什么东西能戒酒？(1)

　　长期饮酒会给男士们的身体造成各种伤害，让男士们更容易患上高血压、高血脂等疾病，因此要适当戒酒，那么什么东西能戒酒呢？下面让小编告诉你戒酒的方法。

　　戒酒的方法：

　　1.不要把所有的酒藏起来

　　家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果。

　　2.把握劝说戒酒的最佳时机

　　和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。

　　3.特殊关照

　　告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。

　　4.讲述结果

　　向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。