碧生源减肥茶怎么喝有效 小编为你支招

　　碧生源减肥茶虽然对减肥具有一定的效果，但如果不讲究喝法还是不行的，那么碧生源减肥茶怎么喝好呢？下面小编就为你支支招吧。

　　每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。

　　饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。 B.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。

　　饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3-4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。

　　加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。 （有的MM为了减肥效果更明显，每天饮用3次以上，有的甚至十几次，这样是不好的）

　　通过以上的介绍，我想大家已经对碧生源减肥茶怎么喝有所了解，希望大家在以后生活中可以正确使用它。