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喝酒后胃难受怎么办 10种食物帮你解决

日常保健 2015-12-17 10:28:34  中医王博士

很多喝醉过酒的人,都有过胃难受的经历,那么如何避免此类现象的发生呢?下面小编就通过是10种食物告诉大家喝酒后胃难受怎么办吧。

  醉酒后不仅难受不说,胃也开始不听话起来,难受的要命,那么喝酒后胃不舒服怎么办呢?下面小编就为大家推荐10种食物试试吧。

  新鲜葡萄。解酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒酒后反胃、新鲜葡萄酒后反胃恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸,中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。

  牛奶。喝酒之后专家指出,应该适量的多喝点牛奶,它具有保护胃粘膜的功效。同时还要注意,在喝完酒之后还要注意饮食,最好是以清淡为主,比如一些清粥小菜类食物,这样才能避免出现胃难受的情况。同时专家指出,选择牛奶的时候最好是选择一些酸牛奶,它不仅仅可以帮助你调理难受的肠胃,同时还能帮助胃肠功能恢复。

  芹菜汁。解酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的酒后胃肠不适芹菜汁酒后胃肠不适、颜面发红。B族维生素,能分解酒精。

  流食。喝完酒之后要注意,如果感觉到很不舒服的话最好是吃点白面粥,如果一时之间没有白面粥的话,其他的粥也可以适当食用。但在喝粥的时候也要注意,好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。

  西瓜汁。解酒后全身发热。西瓜可以清热去火,能加速酒精从尿液酒后全身发热。西瓜可以清热去火,西瓜汁酒后全身发热中排出。

  香蕉。解酒后心悸、胸闷。根香蕉,能增加血糖浓度,香蕉酒后心悸胸闷。酒后吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

  蜂蜜。解酒后头痛。在蜂蜜成分中,含有一种大多数水果中不含有的果糖,其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此,有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人,在饮酒前后吃蜂蜜50克,便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。

  萝卜。萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜;或以生萝卜捣汁,调适量红糖饮服;亦可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝,加醋和糖凉拌,即为糖醋萝卜丝,食之既清凉酸甜,又爽口解酒,对防治醉酒大为有效。

  葛根汤。汤用葛根30-60克,或葛花10至15克,煎水饮服,解酒效果很好。

  西红柿汁。解酒后头晕。西红柿汁富含特殊果糖,能帮助促进酒精酒后头晕。西红柿汁酒后头晕西红柿汁富含特殊果糖,分解,一次饮用300毫升以上,毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,分解,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

  喝酒后胃难受怎么办?虽然上述的食物具有一定的缓解作用,不过还是适量饮酒为宜。

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