夏季喝啤酒的九大好处 酒鬼须知

　　每到夏季，很多人为了清热解暑都会选择喝啤酒，但却极少有人知道喝啤酒的好处，那么你想了解一下吗？下面小编就为大家介绍一下夏季喝啤酒的九大好处吧。

　　1、加速锻炼后恢复

　　西班牙研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

　　2、提升自信

　　英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。

　　3、预防白内障

　　加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。

　　4、降低血压

　　美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

　　5、抗击感染

　　美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。

　　6、保护心脏

　　意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于1.4罐。

　　7、有益大脑和记忆

　　美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

　　8、预防2型糖尿病

　　荷兰研究发现，每天适度喝啤酒（1~2杯），患2型糖尿病的危险明显降低。

　　9、有益肾脏健康

　　芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

　　以上便是对夏季喝啤酒的九大好处的全部介绍，喜欢喝啤酒的朋友快来了解一下吧，不过啤酒虽好，最好适量饮酒为宜！