喝红酒的好处 减肥美容助消化(1)

　　红酒不仅在生活中时常给人一种高大上的感觉，还对人的身体有诸多的好处，那么喝红酒有什么好处呢？下面小编就为大家介绍一下吧。

　　减少男性患肺癌的风险

　　适量饮红酒会减少男性患肺癌的风险。

　　最新的研究结果还表明，适量饮红酒可能会减少男性患肺癌的风险，特别是对吸烟者来说。

　　美国加州的一项男性健康研究对84170位45～69岁参与加州凯瑟永久健康计划的成员进行跟踪研究，从2000年至2006年底，共有210人患了肺癌。

　　研究发现，适量喝红酒与肺癌几率减少有关，特别是吸烟者。与不喝酒的吸烟者相比，每天至少喝一杯红酒的吸烟者患肺癌的几率减少了60%。

　　增进食欲有滋补作用

　　葡萄酒不但增进食欲还具有滋补作用。

　　葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。

　　特别是针对体质较弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（OligoeLement），具有搞氧化剂的功能。

　　可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。

　　预防心血管和中风

　　适量饮用红酒能预防心血管和中风。

　　近日《美国医学论坛报》报道说，经常适量的饮用红酒可以通过显著减缓动脉壁上胆固醇的堆积从而保护心脏，这更证明了红酒在预防心血管和中风方面的重要作用，它对那些肥胖超重、患有高血压、高脂血症的人而言无疑是一条利好消息。

　　研究专家指出，红酒的以上作用，主要是通过其中含有的抗氧化剂成分如白藜芦醇、类黄酮儿茶素及五羟黄酮来发挥作用的。

　　需要说明的是，红酒虽然好处多，味道好，但也不可多喝。