简易健身法 看电视健身两不误(1)
运动健身 2015-11-04 09:36:08 健康李医师
众所周知，久坐极容易发胖更会折损寿命，那么有什么可以改变这种情况呢？近日，美国健身专家内拉·雷伊总结出一套简易家庭健身法，让你在看电视时也能轻松健身，赶紧来学学吧。
现代生活的节奏加快，都市青年很少有时间健身，导致身体状况日益下降，今天小编将给各位男士推荐一套家庭简易健身法，让你坐着看电视也能轻松健身。
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