精子存活率低 男人怎么办？

　　精子是男性生育的重要基础，虽然很多男子一次射精能排出数千万甚至上亿的精子，但是这些精子大多数在女性生殖道的酸性环境中失去活力而死亡，因此会影响受孕情况，那么男人精子存活率低怎么办呢？

　　一般来说，精子在阴道里的寿命不超过8小时，仅仅只有一小部分精子脱险并继续向前进。当精子争先恐后地上行到达子宫腔内时，其数量只有射精时的1%-5%，经过道道关卡，最终能够到达输卵管受精部位的精子也就所剩无几了。然而，精子只要进入输卵管内，就具有很强的受精能力。当然，最后仅有1-2个精子有幸能与卵子结合，其余的精子则在24-36个小时内先后死亡。惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子，其寿命可达2-6天，尽管如此，其受精的能力已基本丧失，因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右。

　　精子成活率低怎么办？

　　1、营养的缺失，男性身体缺乏营养，如：氨基酸、叶酸、维生素A、E、微量元素锌等，都可能会影响男性精子质量。

　　2、生活环境的影响，男性如果长期接触一些化学物质、或者是重金属、放射线或者是高温环境，都可能影响精子的质量，出现少精症、无精症。

　　3、精索静脉曲张，由于睾丸局部的温度增高，会影响睾丸的制造精子的能力，和精子的活力，使精子的质量低下。

　　4、男性内分泌的影响，原发性促性腺激素不足致性腺功能低下症、继发性促性腺激素不足致性腺功能低下症、高泌乳素血症、慢性肾上腺皮质功能减退症、肾上腺皮质增生症、甲状腺疾病和糖尿病等。这些都有可能影响精子质量，诱发男性不育。

　　5、鞘膜积液，无论是原发性不是继发性鞘膜积液均可因睾丸局部温度升高而致生精障碍，影响精子质量。

　　小编提示：关于精子存活率低怎么办？男人们在平时生活中一定要注重男性保健，调理好身心健康。