三大习惯 让男人丧失性功能

　　对于男人们而言，如果不具备正常的性功能，是一种“耻辱”。那么你可知？生活中很多习惯都是隐形杀手，一不小心就让你丧失性功能。为此老男人网小编特意为大家讲解是哪些习惯。

　　骑自行车和骑马

　　研究发现，长期这样骑行虽然不会导致睾丸癌，但确实可影响性功能，甚至造成不育。医学专家建议，把传统三角形的车座换成无鼻车座，可以充分保障骑车人的“性福”。

　　运动项目不适合。有些运动项目锻炼不当，很可能对性器官造成伤害，例如过多地骑自行车、骑马等，往往会使男性前列腺和其他附性腺产生慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响性生活以及生育能力。因此，建议不要局限于某一两项自己喜欢的运动中，要培养多元化的运动乐趣。每周进行不同的运动项目，既全方位锻炼了身体，也避免了单一运动造成的劳损。

　　健身过度损害性功能

　　加强锻炼能助性，这是不争的事实。体育锻炼对勃起功能障碍改善有好处，因为运动能有效地防范焦虑、抑郁和精神紧张的发生，而且运动能改善微循环，降低血液中胆固醇的水平，对于增加血液供应很有好处，对ED的改善也就有益。

　　运动过度会败性，也值得引起留意。过度训练也称为运动疲乏征，它是一种最为常见的运动性疾病。过量锻炼容易导致性功能降低，甚至可发生暂时性阳痿。据国外报道，一些常年进行马拉松跑的人会出现阴茎萎缩。

　　小编提示：除了这些习惯，生活中还有很多因素会导致男性们丧失性功能，因此大家一定要多加小心。