吃什么会导致性无能？男人饮食需注意

　　在饮食方面，很多男人总是不注意，觉得吃什么都好，殊不知自己的性福有可能就断送在饮食上。那么吃什么会导致性无能呢？哪些食品具有“败性”作用？下面就让小编告诉你。

　　败“性”食品11种

　　1.莲心 莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。

　　2.冬瓜 富含粗纤维、尼克酸等，有清热解毒、利水消肿、下气消痰之功，常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

　　3.菱角 性味甘寒，可清热除烦，平息男女欲火。

　　4.芥蓝 又名苤蓝，性味甘辛凉，有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥蓝，可抑制性激素的分泌。

　　5.竹笋 竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。

　　6.芹菜 芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。

　　7.酒精 酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾九萎缩。

　　8.烟草 男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。

　　9.红萝卜 红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质，会将血液中红血球的血红蛋白逐出，反而会造成贫血、体力衰退。

　　小编提示：吃什么会导致性无能？以上这11种食品男人要少吃，以免给男性健康带来危害。