改善男性性功能 从保健按摩做起

　　性功能一直是令男性们头疼的一个问题，如果那方面不行，会影响男性一辈子的性福。那么如何改善呢？男性们可以从男性性功能保健按摩做起，是一种既简单又有效的方法。

　　男性性功能保健按摩法一：按摩睾丸

　　男性在每晚睡觉前和每天早上起床前，在床上平躺，两腿自然伸直，用拇指和食指圈住睾丸放在虎口位置，然后用五指轻轻捏睾丸，另外一只手按住肚子，按摩一定的次数之后左右手互换。需要注意的是，按摩前要先搓热双手，以免手的温度过低对睾丸造成不好的影响；按摩时力道要注意轻、柔、缓，不宜过重，过重会引起睾丸疼痛。

　　男性性功能保健按摩法二：搓揉按摩大腿根部

　　大腿根部与男性生殖器官非常接近，适当地按摩该部位可以增强性功能。具体操作方法是，平躺在床上把大腿张开，双手掌连续搓揉按摩大腿根部，直到大腿根部感觉到热为止。力道要适中，以防搓伤腿部皮肤。

　　男性性功能保健按摩法三：按摩小腹

　　按摩小腹可以增强男性性功能，具体部位是男性外生殖器官到肚脐之间的位置。按摩时平躺在床上，双手相叠，紧压腹部，慢慢按摩至腹部感觉到热为止。

　　男性性功能保健按摩法四：搓摩阴茎

　　平躺，用拇指和食指从阴茎根部拿捏至龟头，再从龟头到阴茎根部，反复拿捏两分钟，之后双手掌相对，轻轻搓摩阴茎，力道要柔和缓慢。

　　小编提示：以上内容是关于男性性功能保健按摩的介绍，希望对男性朋友们来说是有用的。