男士减肥茶哪种好 老男人为你推荐

以前减肥是女性们的专利，但随着男性健康知识的普及，男性们也开始注意控制自身的体重了，因为过度肥胖会给男性健康造成威胁，那么男人如果要减肥，除了健身运动之外，还可以喝一些男士减肥茶，对于排毒消脂很有效果。那么男士减肥茶哪种好呢？

中药减肥茶一：茵陈减肥茶

材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。

做法：上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。

功效：具有疏肝理气，清热利湿，降脂减肥之功效。

中药减肥茶二：健身降脂茶

材料：何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。

做法：前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。

功效：具有活血利湿，降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。

中药减肥茶三：决明海带汤

材料：需要海带10克，草决明15克。

做法：用水煎，滤除药。吃海带饮汤。

功效：祛脂降压。适用于高血压、冠心病以及肥胖者。

中药减肥茶四：枸杞茶

材料：枸杞子30克。

做法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。

功效：具有滋肝肾，降脂肪之功效。主治肥胖症。

中药减肥茶五：车前草荷叶茶

材料：荷叶、车前草各等份。

做法：将以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。

功效：消炎利水，降脂减肥。

小编提示：男士减肥茶哪种好？以上这五种男性们可以自行选择。