男人饭后喝茶好吗 小心变毒药

很多男性朋友们都喜欢喝茶，尤其是饭后一杯茶，但养生专家认为饭后喝茶对与男人来说是非常危险的，不仅会导致消化不良，甚至长期下来会形成结石。为此老男人网特意为大家讲解男人饭后喝茶好吗？

“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”专家表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。

此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。需要特别提醒的是，如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石。

此外，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，饭后立即喝茶，茶碱不仅会抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的分泌，从而影响消化。

有关实验还表明，饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收量降低50%。茶水的浓度越高，对身体的危害越大。

去餐馆吃饭，在饭菜上桌前，人们也不忘要杯茶水。专家提醒说，饭前最好也少喝茶。如果要喝，应该选择菊花茶等淡茶，但切记不能在吃饭过程中喝茶，这样更容易导致消化不良。

饭后喝茶对于男人等于喝毒药。说到这来，你可能会问我们吃完饭后，应该喝点什么呢？其实，白开水就是最好的饮品了，即可清口又不影响消化，然后在饭后过了半小时就可以喝一些淡茶了。

小编提示：男人饭后喝茶好吗？小心喝茶变成喝毒药。