科学调理早泄 让男人找回自信

夫妻之间的关系会因男性疾病的发生而产生间隙，让妻子对男方有所怨言，从而导致家庭矛盾。因此小编要为大家支招，科学调理早泄的方法，让男人找回尊严，让夫妻感情更加和谐。

1、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。

2、还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活。

3、平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

4、注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

小编提示：科学调理早泄的方法？男士们可要好好了解。

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