如何对早泄进行调理 作息要规律

对于大部分男性朋友们来说，早泄、阳痿等男科疾病是一件让人头疼困扰的事情，不仅会带来各种不适症状，更会让女方也看不起自己。那么如何对早泄进行调理呢？要做好早泄的调理，就要从自身的生活习惯进行改变。接下来老男人网为大家一一说明。

l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导。

掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律。

加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、禁止手淫，节制房事。

避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

5、性交前的情绪。

性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

7、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。

小编提示：以上内容教会大家如何对早泄进行调理，希望男士们可以好好参考以上的内容。

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