喝酒脸红很危险 饮酒要适度

经常听到人家说喝酒脸红是会喝酒的表现，其实这种说法有误，喝酒脸红是因为体内缺乏一种酶所致，如果一直喝下去会对身体造成伤害，因此喝酒脸红的人要适度饮酒。那么接下来小编为大家说说，为什么喝酒脸红很危险？

喝酒脸白者最伤肝脏

喝酒脸白的人通常是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均缺乏或活性低，主要靠肝脏中氧化酶来慢慢代谢，所以脸白者最容易使肝脏受损，影响肝脏的功能。脸白是饮酒过量的反应，当体内酒精的浓度大于0.1%时，就会使人昏迷，造成酒精中毒。

此类人群体内缺乏乙醇脱氢酶，乙醛浓度较低，故感觉不到不适，造成假象，其实他们是体液来稀释酒精，延缓酒精进入中枢神经而推迟醉酒的。所以，脸白者在酒后才会感到不适，需要更长的时间来代谢酒精。

喝酒脸红者要谨慎

喝酒脸红的人在我们身边占据着一大部分，有一部分会出现脸红的症状，有些人会遍及全身，那到底是什么原因呢？很多人认为脸红是由酒精引起的，其实，乙醛才是真正操纵者，乙醛具有扩张毛细血管的作用，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的真正原因，也就说脸红的人能迅速的将乙醇转化为乙醛。而酒精在体内代谢需要乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶的参与，所以，脸红人群具有高效的乙醇脱氢酶。

然而缺乏了另一种酶的参与，乙醛在体内不能快速的被代谢掉，积累身体内，使脸部涨红，这个时候就需要肝脏中的氧化酶将其缓慢的代谢，所以通常脸红的人在2个小时内便会恢复。

由于乙醛的毒性远远大于乙醇，因此，饮酒后易脸红的人，可能更容易为酒精所伤害，应该更少的喝酒。

限量饮酒 享受生活

在生活和工作的压力下，饮酒也是一种消遣方式，但是，为了家庭的幸福，身体健康，饮酒一定要适量，根据中国营养学会建议，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g。相当于啤酒750ml。葡萄酒250ml，38度白酒75g。成年女性一天饮酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450ml，葡萄酒150ml，38度白酒50g。然而，对于一些喜欢饮酒的人，可能会不够尽兴，但是应该从保护健康的角度作出明智的选择，自觉限量饮酒。

小编提示：以上的介绍，相信能帮助大家了解为什么喝酒脸红很危险吧。

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