胃不好的人喝什么茶好 宜普洱熟茶

众所周知，喝茶对身体有百利而无一害，不过喝茶也要懂得选合适的茶才有用。那么如果是胃不好的人喝什么茶好呢？胃不好的人应该选择温和性的茶品，像红茶、普洱熟茶就不错。下面小编就为大家一一介绍。

胃不好的人千万别喝这些茶：普洱生茶、绿茶、菊花茶

普洱生茶，性烈，茶气十足，对胃部的刺激性较大；

绿茶，尽管营养成分高，但所属凉性，胃寒的人最不宜喝；

菊花茶，味甘苦，性微寒，脾胃虚寒的人最好少喝，容易导致胃部不适，导致反酸。

上述的三种茶偏寒性或凉性，更容易刺激肠胃，对于经常胃寒或者胃痛的人，简直是雪上加霜！

胃不好的人想喝茶就喝这些吧：普洱熟茶、乌龙茶、红茶、黑茶

普洱熟茶，茶性温和，能在胃部形成保护膜，有养胃、护胃、暖胃的作用；

乌龙茶，所属半发酵茶，消化不良喝了都有一定的效果；

红茶，同属半发酵茶，茶性温和，刺激性较弱；

黑茶，所属后发酵茶，茶中含有多种有益生菌，能够改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。

小编提示：针对胃不好的人喝什么茶好？以上介绍的几种茶饮，大家可以适当了解一下。

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