青少年早泄怎么调理 老男人来支招

由于青少年对于性方面知识的欠缺，经常会有手淫等坏习惯，久而久而对身心健康造成一定的影响，会引发早泄、阳痿等男性疾病。为此老男人特意介绍：青少年早泄怎么调理？

青少年早泄当然是可以调理的，患者可以试一试以下的方法：

首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

第三，还有就是手淫，手淫本身没有对与错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活。

第四，记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。

小编提示：关于青少年早泄怎么调理，以上的介绍大家都明白了吗？

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