男性自慰的四大好处 健身延长性爱时间

提到男性自慰很多人一般都会投来鄙视的眼光，认为其邪恶无比，但事实上自慰也是有好处的，不信的话，随小编来了解一下男性自慰的四大好处你就知道了。

　　延长啪啪啪时间

　　想让啪啪啪的时间长短掌握在自己手中？在啪啪啪前一个小时打飞机能你更能控制射精。

　　如果你平时打飞机只要2分钟就能达到高潮，那么下次尝试把它延长到3分钟。经常如此练习，能够延长你的啪啪啪时间，获得更多的快感。熟能生巧，你说对吗？

　　激活免疫系统

　　自慰带来的高潮可以使健康男子的淋巴细胞循环和细胞因子产生，激活了免疫系统。射精也能增加皮质激素的水平，虽然这是一个名声欠佳的可以制作紧张情绪的激素，但是在小剂量的情况下，它确实可以帮助调节和保持免疫能力。自慰则可以创造一个能够增强免疫能力的恰当的环境。

　　预防前列腺癌

　　长期积蓄体内的精液可能对前列腺管道内的细胞有致癌作用。如果不经常定期排出，精夜就可能成为他们的健康杀手。

　　男性在20多岁时每天自慰或啪啪啪一次，患上前列腺癌的几率会降低1/3。一星期自慰大于或等于5次的男性在70岁之前患前列腺癌的几率比不这样做的男士们要少34%。

　　增强骨盆肌

　　丁丁根部的骨盆肌被称为男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌其主要作用，增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，促进勃起，增加高超的快感，并能帮助控制射精。

以上便是对男性自慰的四大好处全部介绍，不过自慰好处虽多，一定要有一个度才行，否则就会对身体造成伤害。

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