如何预防阴茎经常勃起 从7方面着手

阴茎如果经常处于勃起状态，人不仅容易尴尬，还会对身体造成一定的伤害，因此搞好预防工作就显得很重要，那么如何预防阴茎经常勃起呢？

　　1、由于青少年涉世不深，辨别能力弱，容易受社会环境的影响，因此择友时应谨慎。

　　2、内裤要宽松，不要过于紧小，以避免对生殖器的摩擦刺激。

　　3、每天睡前用温水清洗外生殖器，尤其是将阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不胡思乱想，尽快入睡。

　　4、与异性接触中，应自然、坦率、友好地交往。

　　5、不要看有色情内容的录象带和碟片。

　　6、多参加些文娱和体育活动，使充沛的精力得到有益的释放。

　　7、不要随意去玩弄生殖器，如果10～15天发生一次遗精，属正常生理现象，不必太介意。对大多数青少年来说，当阴茎受到外界性刺激而勃起时，不妨去小便，膀胱尿液排空后，阴茎便会自然疲软下来。

　　另外，患了充盈性前列腺炎，不必过于恐惧或害羞，最好去医院泌尿科或男性科请医生诊治。

如何预防阴茎经常勃起呢？通过上面的介绍，大家知道除了要克服恐惧害羞心理之外，多参加活动，多穿宽松裤子也是不错的选择。

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