跳绳能减肥吗，一个月能减多少斤

　　跳绳能减肥吗?这个问题非常容易解释，自然是能够的，并且是一种非常好的减肥方法。那?N，一个月能减多少斤呢?

　　跳绳能减肥吗

　　能。

　　一个月能减多少斤

　　这个是因人有所不同的的，这一?]有实际的数据信息，要想减肥瘦身在跳蝇的与此同时还需要有效的控制饮食哦。