女人婚后没欲望怎么回事？十有八九是这个原因

有这么多人，谈恋爱甜美，进到婚姻生活之门后生活和睦幸福，从一房两个人到一房三人，挺过七年之痒，生活充满了热血与不理智。对女性而言，工作中生活单独随意，婚姻生活幸福，是多么的幸福。但一些女性在一段时间会察觉自己?]有非常大的欲望，与过去对比冷漠了许多，也很害怕危害家中生活。

到底是怎么回事，又该如何提高欲望，提高幸福感。

1.身体要素：经期、生病期，一般 食欲不佳，情况不佳，谈何欲望。针对身体素养较弱的女性而言，欲望减低是较广泛的。除此之外，长期性抽烟喝酒的女性作用也会减低；营养成分欠缺一样这般。

2.精神实质心理障碍：工作压力太大、生活压力太大，很多的精力花在工作中、家中时，长此以往，女性的欲望也会出现一定程度上的减少，要学着调整运行与生活。除此之外，有一些女性对两性知识了解不足，尤其是在x事中遭受过激行为或痛疼等状况，对这事便会有一点抵触，也会危害欲望。

3.情感转变：由爱生性，女性更为是，幸福的X生活是构建在两个人的情感上的，假如夫妻间产生不愉快或情感产生变化，全是会危害女性的欲望的。

那?N，应该怎么办？

1.提升睡眠：睡眠不管对身体或是心态全是有巨大危害的，一般来说，有着较好的睡眠质量，精力会更充沛，也在一定水平上减轻外在工作压力，在心态上也会更好，是个调整欲望的好方法。

2.合理饮食：大家都听到过，男士提高能力要补肾壮阳。针对女性，滋补养生滋阴一样关键，日常饮食中可以吃一些具备补肾壮阳强欲功效的食品比如核桃仁、苋菜、土鸡等，能够调理内分泌系统软件，也可健脾补肾壮阳，提升欲望。

3.健身运动锻练：性事是必须耗费一定的精力的，对身体素养的需求也不言而喻了。根据锻练，能够使女性身体更棒，工作能力也更强根据对盆骨的锻练，能够推动屁股的血液循环系统，从而提高女性对阴道内、孑宫的敏感性，提升欲望。

在觉得欲望不高时，别着急，最先要深入分析自己的状况，分许是哪种因素导致的，学好调整。除此之外，性事是夫妇彼此的，碰到困难时，两个人中间好好地聊一聊，一同处理，一同探寻。男士们们，在日常生活时要多关心老婆的心里和生理学转变，要多给她归属感哦。