什么姿势容易受孕成功率？看完你就清楚了

造娃这类事，有时注重“机会”，有时注重“缘份”。九叔一个盆友，他媳妇在结婚前被告之不容易受孕，结婚后夫妇对小孩的事也没太在乎，很有可能因为“心宽”，想不到结婚没多久就怀孕了，刚生完第一胎后，不上2年，又生下了二胎。

怎么才能顺利怀起身心健康的婴儿呢？天和、地利人和、人与，全是有说道的。

一、孕期注重“?r间”“频次”

孕期最讲“timing”，?r间的相互配合危害受孕的几率。这儿的?r间指的并不是“做事”的?r间，只是指适合的生育年龄、排卵日及行房?l率。

以临床医学专业视角，女性的最好生育年龄为25-29岁，男士的最好生育年龄为25-35岁。月经规律性的女性，无论排卵周期多久，一般全是在下一次月经前14天上下。倘若怕日子算禁止，能够测体温，一般月经逐渐时人体体温稍稍低，排卵后体温升高。卵细胞排除后15~18钟头内，是最好受孕?r间。

有一些夫妻把生小孩看作“刮福利彩票”，买得越大，得奖的几率越大。但实际上是，过多的夫妻性生活，会致使精子密度降低、精子数量减少、精子成活率明显降低，受孕的机遇亦将降低。但也不可以过多戒欲，不然会致使身体内脆化的男性精子愈来愈多，一样减少精液质量，危害备孕期。

二、“备孕姿势”可靠吗？

九叔在“上网冲浪”时，见到很多粉丝共享说白了的“备孕期瑜伽体式”，哪些臀部下垫着枕芯、躺着、倒立起来……这种姿态五花八门，可是也没有科学论证。

成千上万上亿的男性精子抵达双侧输卵管，只需一两分钟，而取得成功与卵细胞融合却要通过多重副本，一切一个阶段出了难题，都将会使受孕不成功，不是提升一个小小更改姿态就能顺利的。

三、这种状况，最好是做一个查验

养孩子不容易，取得成功孕期也并不容易。若是夫妇两个人发生下列2种状况，提议去专科门诊身体检查状况，以便捷能够更好地备孕期：

一是试孕一年后，仍?]有孕期的夫妇。提议向医生咨询，女性受孕的几率在35岁之后会垂直降低，该年纪后的女性，可提前去医院；二是有大家族性遗传疾病史、不断流产(>2次)、胎停孕史的夫妇，应当立即资询生殖系统权威专家。

四、科学备孕，必须这种方法

愈来愈多研究发现，能不能孕期取得成功，与大家生活习惯密切相关，要想提升受孕率，这好多个生活方式要保证。

1.饮食搭配

多吃蔬菜新鲜水果，含有纯天然的叶酸片和维他命，有益于维护男人精子的人气值。此外，鱼种等蛋白质含量多种多样的食材，能够给予男性精子所需要的营养元素，也应多吃。

2.情绪

有一些年轻夫妻刚领结婚证不上一年，就被家中老人催着要小孙子。有时工作压力过大，情绪焦虑情绪也会影响到备孕期。女性发生中度抑郁，很有可能会造成内分泌失调，男士也有可能由于一直怀不了，进而提出质疑自身工作能力，发生心理状态勃起功能障碍。

3.健身运动

研究表明，长期性活动的男性精液品质显著好于不喜欢运动的男士，提议以有氧为主导，包含慢跑，体育运动及游水等。九叔这儿提示一下男士们，千万不要老骑单车，骑行?幼骰嵫辜贰⒛ゲ凉丶?部位，减少精子数量和魅力。

4.少使用润滑液

有一些夫妻为了更好地做事时更舒服，会挑选一些游戏道具来协助。润滑液的确能够协助彼此降低摩擦力的痛疼，让事儿更顺利，但润滑液自始至终是化工商品，研究表明，过多应用润滑液，也会影响到备孕期。

5.习惯性

人体是一个完全的系统软件，每个部位都没有单独运作的，只需一个人体器官发生难题，危害的是各个方面，泌尿系统也难以避免。要想聪明宝宝，提议避开下列几类不健康方法：抽烟、喝酒、吃很多油炸食品等。

生孩子是喜欢得持续，可别为了更好地生孩子，把老命都给豁出去。之上便是叔共享的备孕期小常识，如果你觉得有效，来看我吧个人收藏哦。

什么姿势容易受孕成功率？以上是老男人小编给大家整理的什么姿势容易受孕成功率高的介绍，相信大家看完上面的内容后应该就会都很清楚的明白，有需要的可以按照上面的方法做起来。