女人痛经怎么缓解疼痛？试试这6款汤水

实际上女人痛经，是必须关爱的。假如你身旁的她也会经痛，能够在她月生理期给她多煮煮这6款补血补气的红豆糖水，吃完能缓解痛经呢。

1、姜枣红糖水

原材料：炮姜、红枣、红糖各30克。

作法：将前二味洗净，炮姜剁碎末，红枣红枣去核，加红糖煎，喝汤水，吃红枣。

功效：具备行气活血功效。适用寒凉经痛及其雀斑。

2、山楂果桂枝红糖汤

原材料：山楂果肉15克，桂枝5克，红糖30克。

作法：将山楂果肉、桂枝装进瓦锅内，加冷水2碗，用慢火煎至l碗时，添加红糖，均匀，烧开就可以。

功效：具备温阳化脉，活血化淤止疼功效。适用女人寒凉痛经症及脸色素淡。

3、韭汁红糖饮

原材料：鲜韭菜300克，红糖100克。

作法：将鲜韭菜洗净，控干水份，剁碎后捣碎取汁预留。红糖放进铝锅内，加冷水少量 烧开，至糖溶后兑入韭菜汁内，就可以食用。

功效：具备舒经、补气血之功效。适用气血亏虚型之经痛，并可使肌肤白里透红光滑。

4、黑木耳红枣饮

原材料：木耳30克，大枣20枚。

作法：将木耳、大枣洗净。红枣去核，二味放水烧开，去渣服食。

功效：具备益气，益气养血止血方法，护肤益颜功效。适用月通过多，缺铁性贫血及体质虚弱者。

5、藕莲饮

原材料：鲜藕节、鲜萝卜、鲜旱莲草各500克。

作法：之上用材洗净、捣碎、取汁，加少量老冰糖饮之。

功效：具备清热凉血，止血方法固经之功效。

6、窝笋箩卜酸梅膏

原材料：胡萝卜1个，青笋1根，酸梅4个，白糖50克

功效：酸甜可口，清热去火、生津解渴，对夏日中署、心烦、喉干等有饮食疗法功效。

作法：将胡萝卜、青笋削皮，洗净，切成片备用。把酸梅洗净，与胡萝卜一起下锅，放水烧开后，改成低火，下青笋煮开，加白砂糖调料，打去白沫子，就可以食用。
女人痛经怎么缓解疼痛？以上是老男人小编给大家整理的女人痛经吃了之后可以缓解的汤水，而且做法还特别的简单，如果你的爱人有需要的话现在就可以直接做起来。