女人来例假不可以做的事，男人请盯好你的女人

　　当女性来月经，做为男友或丈夫的爱情保卫战？在了解干什么以前，你最先要牢记下面那些事是一定不可以做的，不然会损害她的人体。

　　一、茶、现磨咖啡不可以碰

　　女生在生理期会损失很多血夜，与此同时也会大量的外流生成血红蛋白浓度原素的铁，而假如在月经期内食用荼叶，茶中的单宁酸会阻碍肠胃粘膜对铁分子结构的消化吸收。茶的含量越高阻碍越大，因此妹纸来月经时不必给她喝茶和咖啡，以防阻碍铁的消化吸收。

　　二、情绪再差也不可以吃串、K歌

　　油炸食物也是经欺女性的一大忌讳。由于感觉内分泌失调的黄体铜危害，生理期女性皮脂腺分泌量增加，肌肤油腻感，与此同时毛细血管扩大，肌肤越来越比较敏感。这时进餐油炸食物，会提升皮肤压力，非常容易发生痘痘、皮囊炎，也有黑眼圈眼袋。生理期女孩声带的血管也血肿，壁厚显得比较敏感。这时长期或大声K歌，很有可能因为声带焦虑不安并快速震动而造成声带毛细管裂开，声音沙哑，乃至有可能对声带导致永久损害，如声线降低或变厚等。

　　三、腰酸背疼也不可以给她推拿

　　妹纸经期时常常腰酸背疼，有一些男性朋友看到了，就上来帮她捶腰推拿，但素！你们造吗！在敲打腰身后，会使骨盆更为血肿和血液加速，造成月通过多，月经时间长，反倒会使腰酸背疼的状况更为比较严重。

　　四、肯定无法让她冷着

　　男人们，假如一个女生来啦“例假”还同意跟你幽会，那样的女生你也就娶了吧！假如女生外出跟你幽会了，还穿了条挺薄弱的裙子，这时候一定要有礼貌，该披衣服披衣服，该去房间内就不要在户外吹风机，女性经期防寒保暖是很重要的。

　　每每女性来月经时，男生总是会用“多喝点热水”敷衍了事另一方，实际上相比这种虚话，比不上立即倒杯开水，或是给她做顿好吃的饭菜更具体，也可以让他人感受到你的?嘏?。
　　以上是小编给大家整理的女人来例假不可以做的事，身为男友、老公的你一定要在自己心爱的女人来例假的时候叮嘱好她，不然还真的挺伤身体的。