自然避孕方法有哪些？4种比较靠谱的避孕方法

　　自然避孕法方法也是有的，自然避孕法方法有基础的四种，自然自然避孕法也是具有着一定的隐患的。

　　自然避孕法

　　自然避孕法就是指无需药品、专用工具、手术治疗的避孕方式。比林斯自然避孕法以子宫粘液做为测量排卵的数据信号。

　　女士身体内完善卵细胞自子宫卵巢排出来后仅能生存1天，男性精子排进女士生殖系统后仅能生存1-三天。因而，将女性排卵前后左右列入易受孕期，其他为不容易怀孕期。那样在易受孕期内防止夫妻生活，即在卵泡排除后生存的?r间内防止与男性精子相逢，做到避孕的目地。但是，此方法只适用月经周期规律性、一切正常的女性。

　　女士能够仔细观察本身子宫粘液特性及外阴觉得的规律性转变，来明确易受孕期及不容易怀孕期。子宫粘液在子宫孕激素的作用下，展现规律性转变。私处随子宫粘液的规律性转变，发生干躁、湿冷、和润化三种不一样觉得。还可以依据擦洗私处的粘液，立即观测子宫粘液特性。

　　在一切正常月经周期中，月通过后的起初几日，外呈干躁觉得，无粘液发生;自此伴随着身体内雌性激素水准的上升，私处逐渐产生小量粘液，先为浑浊、红褐色浓稠的粘液，私处有湿冷感;几日后，随身体内雌性激素水准的进一步提高，发生全透明、较稀如鸡蛋清样能拉发展丝的粘液，且量增加。这类粘液能够 正确引导男性精子越过宫颈上下游至宫腔内。此刻外阴潮湿感更显著，并具备润化感。

　　润化感的最后一天称之为“粘液高峰期日”，发生在排卵前2天至排卵后三天。这时为排卵期，也就是易受孕期。排卵后在雌激素的效果下，子宫粘液又越来越浑浊、浓稠，私处又慢慢发生干躁的觉得。这时具有下月经月经来潮前及月经后的干躁期至粘液发生时才行，这两个阶段为不容易怀孕期。

　　恰当应用比林斯自然避孕法，避孕率可实现90%之上。假如在应用此办法的前一个月经周期临时停下夫妻生活，就可以对粘液的代谢状况做清晰、详尽的查看和纪录。再融合排卵期体温测量排卵日期，那?N避孕的功效会更精确。

　　4种方法

　　自然避孕法是让女人在月经周期的排暖期防止性生活，即在排卵前5天和后三天严禁性生活的方式。有下列四种方法：

　　1.月经安全期避孕法，即测算排卵日期的方式。这也是由最少月经周期减掉18天所得的的数为该女性很有可能怀孕的最开始日期;由晟长月经周期减去11天为该女性很有可能怀孕的最终日期。在排暖期应严禁性生活或采取别的避孕专用工具后性生活。

　　2.用子宫粘液测算排卵法，即Billings方式。女性应当明白自已的子宫粘液代谢转变，如浊、黏、稠为非排暖期粘液;而清澈、较稀、滑嫩、可屈伸，为排暖期粘液，此期需选用避孕对策。

　　3.排卵期体温测量排卵法。排卵前女性体温下降，排卵在24~三天内人体体温稍有升高，在?囟壬?高三天后则排暖期已过。

　　4.以排卵期体温和子宫粘液紧密结合观察排卵的方式。

　　自然避孕方法有哪些?以上是老男人小编给大家整理的比较靠谱的自然避孕方法，如果你在生活中不知道该如何自然避孕的又不知道哪些避孕方法靠谱的话可以尝试上面几种。