男人怎样保养好自己的“命根子”

　　繁衍后代是男人最重要的重任，而实现这种重任的主要部件便是男性生殖器，所以说男性生殖器也是男人的“命根”。可是现在有许多男人都是有不孕不育症，男人究竟该怎样保护自己的“命根”呢?

　　一，控制性生活

　　一切都注重个度，物极必反的原因大家都懂。性生活也是这般，适当的性生活可以给人提供愉快的心情与感受，对身体与健康养生均有益处，可是，假如贪婪成性，不知道控制，男性生殖器官长时间血肿，会造成性功能减退，易引发前列腺炎症，前列腺肥大，勃起障碍，早射，不可以男人射精等问题。

　　二，不必太早性生活

　　现如今，伴随着性启蒙教育的普及化，愈来愈多的人因好奇心偷尝禁果。但一般而言，男子到二十四五岁才生长完善，假如很早地过性生活，生殖器官都还没生长完善，损耗其精，易引发不一样水平的勃起功能障碍，成年人后容易产生早射，阳瘘，腰酸背痛，易变老等。因此，不必觉得太早的偷尝禁果，对自己的损伤是特别大的。

　　三，高度重视查验

　　许多男人都认为到医院开展私密处查验是一件很伤脸面的事，因此许多苦衷也会一直托着，直至各种大小问题。实际上，那就是你自身的心理因素，医师看多了这种事，并不会放在心里，并且查验是因为自身的身心健康。因此男人一旦产生男性生殖器官发现异常，就一定要立即就诊。

　　四，讲究卫生

　　讲卫生，是每一个人都必须特别注意的事儿。不但女人必须留意，男子也必须高度重视。尤其是包皮长者，要经济发展消除尿垢，由于尿垢不仅易引发阴茎癌，也易导致爱人患子宫癌。因此，不论是在性生活上，或是在平常，都必须特别注意开展自身的干净清理。

　　五，改正衣着

　　男人要想维持自身的男人能力，在穿的领域还要留意，不必穿紧身衣的牛仔裤子，紧身的的?瓤悖?那样的话会影响到血液循环系统，睡觉时不必盖太厚的褥子，能够裸睡，让小jj吸气一下。

　　六，抛下不良习惯

　　做为男人防止不上抽烟饮酒，可是不可以上瘾，烟是一定要戒的，酒要操纵，不可以嗜酒，要不然对身体的损害，是挺大的尤其是男人的那这方面的能力。