男人如何保护前列腺 用这5招有效保护

男人如何保护前列腺？前列腺做为男士独有的腺管，是男人的健康卫士。当男人40岁之后，前列腺容积逐渐提高，50岁左右的男士大约有一半患良好前列腺增生症。护好前列腺，男人一定要记牢这种护腺基本常识！

男人如何保护前列腺：

1.前列腺也会“发烧感冒”

很多人不清楚，前列腺也是畏冷的人体器官。在冬季除开心脑血管疾病和呼吸疾病，男人的前列腺病症也会因温度骤降而发病。因而，天冷了，前列腺也需要防冻保暖。

冬天减温后要快速添加衣服，衣着。袜子。座垫要防寒保暖；尤其是人体下身切忌受凉，出门时千万不要坐着长椅上。

2.抽烟过多会“扰腺”

夜晚里一副深邃的眼神，再配上一根没抽过的香烟，刻画出了一副风采熟男的界面。

殊不知生活中，抽烟过多会伤害前列腺。香烟中的尼古丁。尼古丁。烟焦油。亚硝酸类等有毒物质能影响操纵毛细血管的自主神经，使前列腺血液循环系统受影响，进而造成前列腺血肿。香烟的有毒物质还会继续立即危害前列腺机构，使神经功能紊乱，抵抗力下降，造成病症产生。

因而，男人要尽量减少抽烟，这不仅仅是为您的心血管健康，还为你的前列腺。

3.重欲。寡欲都伤前列腺

虽然重欲是前列腺的“大患”，但寡欲既非前列腺“小伙伴”。夫妻生活适当最和睦。

夫妻生活太多次会造成前列腺过多血肿，引起前列腺炎。而过多压抑感性欲望，则会使前列腺液很多积存，引起发炎。