绝经女人身体有什么变化？绝经后还能同房么？

　　很多女性到了四五十岁的年纪，都很担心自己有一天突然就绝经了，猝不及防。今天就让我们一起来探究一下绝经“”

　　什么时候绝经算正常?

　　绝经，即女性到了一定年纪后不再来月经的现象。绝经的根本原因是是卵巢的卵泡随着年龄的增长发生耗竭，无法再产生足够的雌激素和孕激素。而女性每个月的月经是因为子宫内膜受到雌激素影响脱落造成的。因此，当缺乏雌激素时，子宫内膜就无法周期性生长和脱落，无法形成月经。判断是否绝经的标准是：40岁以上，且排除怀孕后连续12个月不来月经[1]。

　　通常而言，女性绝经的普遍年龄是45到55岁之间。过早和过晚绝经都是对身体健康有一定影响的。有科学研究表明，早于40岁绝经的女性，不仅患心衰、老年痴呆的风险相应增加，而且寿命会明显减少。而晚于55岁才绝经的女性，患子宫内膜癌和乳腺癌的风险也会增加。

　　绝经以后，女性会有什么变化?

　　绝经后，由于体内缺少了雌性激素，女性的身体会发生以下的变化。

　　骨质疏松症。女性体内的钙质流失与雌激素的减少有很大关系。女性绝经后，卵巢分泌雌激素的水平逐渐下降，会加剧钙质的流失，从而使骨头变得更脆弱，骨质量下降，容易造成骨质增生，因此绝经后的女性更要注意补充钙质。

　　生殖器官萎缩。失去了雌激素的作用，女性的生殖系统和器官都会遭到一定程度的萎缩，例如阴道粘膜变薄、阴道变窄、阴道分泌物减少等等。因此很多绝经后的女性会在同房时感到干涩和不适。

　　更容易发生感染。绝经后，女性尿道和膀胱之间的粘膜会变薄，抵抗力下降，更容易被细菌入侵，发生尿道感染。

　　神经系统改变。由于体内的激素失调，绝经后女性的神经中枢也会受到不同程度的干扰。所以更年期的女性常常暴躁易怒、焦虑不安，有的甚至会性情大变。除此之外还有记忆力减弱，注意力不够集中的情况。

　　绝经后还能同房么?

　　女性在绝经后还是可以同房的，不过，绝经后的女性卵巢功能已经衰竭，体内雌激素水平低下，会出现性欲低下、阴道干涩、同房阴道疼痛甚至阴道出血等现象，也容易加剧老年性阴道炎的发生。

　　所以，绝经后的女性在同房时前戏要做足，必要时可以考虑使用润滑剂，缓解阴道干涩等不适症状，同时夫妻双方要注意保证同房卫生，防止细菌感染，出现阴道炎症。

　　另外，建议女性在医生的指导下服用维生素C和维生素E，有助于调节体内激素水平。生活中要加强体育锻炼，多吃豆制品，补充植物性雌激素。

　　其实，绝经以后同房还是有其必要性的。一些研究曾指出，即使是七八十岁的妇女，只要身体健康，仍然具有正常的性行为功能。因此不必过于担忧，而绝经后进行性生活能给身体带来以下好处。

　　促进性激素分泌。适当的性生活能够促进女性体内性激素的分泌，弥补雌激素的不足。此外，性生活还能使骨盆，四肢得到充足的运动，促进血液循环。

　　有利于保持体重。性生活消耗的热量与一般的有氧运动不相上下，因此，定期进行适度的性生活有利于保持正常水平的新陈代谢率，还能够燃烧热量与脂肪。

　　绝经后还能同房么?以上是老男人小编给大家整理的女人绝经后还能同房么的详细解答，相信大家看完上面的内容后应该也都清楚明白其实女人绝经后还是可以同房的，只是需要花费更多的精力在里面。