精子数量多少个正常？在这个数值说明你的精子很健康

　　精子数量多少个正常?大家都知道，孕育小宝宝需要有健康的精子与卵子才可以，因此，对于男性来说，精子健康至关重要，精子也是有一定的密度的，如果精子的密度不正常也会影响到正常的怀孕，那么你知道精液里有多少精子正常吗?一起来看下面的介绍。

　　据临床研究表明，健康的精液密度应该是2000万以上/ml，PH值，7.35—7.45;其存活率应该大于等于百分之六十，这才是正常的精子。需要大家注意的是，在检查注意检查前三天内需要暂停性生活，不可以过于紧张，放松，并且要注意卫生，除此之外，还要注意在排卵期可以进行下排卵检查如排卵试纸检查，也可以选择超声检查以了解排卵的情况，接下来再根据自己的情况选择合适的性生活时间增加受孕几率。

　　如果精子密度过低，一定要及时去正规医院做相关的检查和治疗，而且还要在日常生活中注意相关的事项，最关键的是要改善睾丸局部血液循环环，建议选择比较宽松的裤子，也不可以长时间间的坐立体位，否则不不有利于睾丸局部的温度调节，从而加重睾丸的挤压刺激，因此就不利于精子生的成。除此之外，男性患者还要注意结合阴囊彩超，以有效的排查精索静脉曲张、腹股沟斜疝等疾病因素会不会对睾丸生精功能产生一定的影响，检查发现如果是由于精索静脉曲张引起的，在此时需要考虑高位静脉结扎处理，而且在腹股沟疝进行外科手术疝囊高位结扎。在专业医生的指导下针对病因治疗，才更利于精子的正常生成。

　　精子数量多少个正常?男性不育的发生率越来越高，如果想要提高精子的质量，建议在日常生活中一定要多参加户外的锻炼，可以根据自己的喜好选择慢走打篮球，游泳等，长时间坚持锻炼就可以有效的提高体质，提高身体的免疫力。