便秘会影响性生活吗 便秘怎么办

　　据《健康周报》报导，大家都知道，多种多样病症都和严重便秘相关，但非常少有些人了解，严重便秘还会减少夫妻生活的快乐。性快感与许多原因相关，最关键便是遭受骨盆底端肌肉和神经系统的影响。在其中，肛门口外扩约、坐骨神经尿道口中间的肌肉参加男人射精的主要全过程，会阴部肌肉及私处神经系统是增加丁丁勃起强度的主要要素。

　　严重便秘会影响骨盆肌肉的魅力，进而减少肌肉收拢力，与此同时，严重便秘会使碳水化合物代谢遇阻。血夜中碳水化合物成分升高，毛细血管易遭受侵蚀而产生硬底化，这会影响内皮细胞作用，对男士丁丁勃起和女士YD膨胀不好。经常便秘还会使身体内内毒素增加，防碍一氧化氮、毛细血管活力肠肽等增加性快感的递质生成、存储、释放出来。此外，严重便秘还会造成肚胀，令人造成不适感，导致性欲低下。

　　便秘怎么办

　　1、总是便秘的人，你会发现他们的脸上会有很多的痘痘，而且还有口气。那怎么来解决呢，首先你每天要保证补充充足的水量，这个补水量要跟你个人来定，不能一下子和那么多的水，这样会对我们的肾造成压力的。

　　2、日常生活中多吃点水果，反正没什么坏处，我是建议大家多吃香蕉，香蕉可以润肠，有利于我们身体的排便。但不要吃的太多。

　　3、每次饭后都建议大家喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌非常有利于我们胃中食物的消化，从而有利于食物的吸收还能杀菌。

　　4、每天晚上睡觉之前，喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿，喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。

　　5、多多的运动，上班族几乎一坐就是一整天，这样人体的血液循环不好，也是导致便秘的一大原因。

　　便秘会影响性生活吗？以上是老男人小编给大家整理的关于便秘会影响性生活吗以及便秘怎么办的解决方法，相信大家看完上面的内容后应该都清楚明白便秘是否对性会有影响，希望大家可以引起重视。