多久恩爱一次最好？这个时间也是有讲究的

　　都说被“爱情”滋润的女性最美，男女之间的相处不仅是本能的抒发，同时也是女性天然的“美容剂”。那么多久恩爱一次最好呢？今天老男人小编就来好好的跟大家说一说。

　　一、规律的X生活，对女性健康有益

　　荷兰的医学美容研究者曾对200多位女性进行数年的追踪调查，发现35岁以下单身者，有6成左右的人皮肤无光泽;50岁左右单身者，8成的人皮肤粗糙，皱纹明显。而X生活和谐的女性，皮肤更有弹性，身体指标更正常，整个人看起来容光焕发，非常迷人，这一点正是很多女性的追求。

　　适当、规律的X生活可以帮助女性释放压力，通过大脑兴奋，来驱散紧张情绪，让身心愉悦;此外，运动时女性机体热量散发，可以预防肥胖，保持身材，同时还能加速血液循环，使皮肤充盈起来，代谢物排出加快，延缓衰老。

　　与此同时，女性心理能获取极大的享受，更有益心理健康，告别不良情绪的负面影响。

　　此外，规律的夫妻生活还可以减少得妇科病的风险。美国一项研究发现，夫妻生活可以帮助女性加强免疫系统，保持激素分泌水平恒定，改善卵巢生理功能，减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科疾病的发生。

　　二、“亲密”的频率也不能随心所欲

　　规律的X生活，对女性有益，但小九一直在强调适度、规律。好处虽多，但纵欲过度也会对身体产生不良影响。那么“亲密”的频率，如何把控好一个“度”呢?

　　美国《女性健康》曾刊登过一期频率公式，美国学者根据年龄规律，总结出一个公式：频率 = 年龄的首位数 × 9

　　即用自己年龄的十位数乘以9，所得结果的十位数为周期天数，而个位则为应有的频率。

　　举个例子，30岁，3×9=27，意味着20天7次;60岁，6×9=54，意味着50天4次。但只是一个仅供参考的平均数值，不同个体还是有所差异。

　　亲密生活，讲究夫妻相互磨合，相互适应，基本的原则以相互关注、相互包容为前提，管理好自己的身体健康，管理好自己的生活，让双方都达到舒适、和谐，感受美妙。

　　三、提防危险的“亲密”行为

　　除了保持规律，我们也要注意X生活的第一前提：安全!无论是意外怀孕还是感染妇科病，对子宫的伤害都很大。

　　如果男女之间，如果没有意向想要宝宝，就要通过避孕套、服用避孕药等方式，科学避孕。体外排出、安全期避孕等行为都只是一定概率上降低的怀孕几率，不代表百分百安全。不合理的避孕，会导致意外怀孕。

　　性接触还会导致传播疾病，性病氛围广义和狭义性病。

　　狭义的性病包括梅毒、淋病、软下疳、性病性淋巴肉芽肿和腹股沟肉芽肿五种。广义的性病还包括非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹、艾滋病、外阴阴道念珠菌病、阴道毛滴虫病等，尤其是不注重个人卫生的人群，更容易触发性病传播。

　　不要以为性病离我们很遥远，临床上不少病患，都是因为一时冲动，惹上了疾病。亲密的行为，就是要尊重彼此，而洁身自好，就是防控疾病，珍惜对方最好的方式。

　　多久恩爱一次最好？以上是老男人小编给大家整理的关于多久恩爱一次最好这个问题的详细解答，相信大家看完上面的内容后应该都清楚明白究竟多久恩爱一次最好。