男生到多少岁就不长身高了？关键看一个地方

　　数据显示，在过去的35年，中国19岁男性的身高从世界排名第150名上升到了第65名，中国19岁女性的身高从世界排名第129名上升到了第54名。

　　研究还表明，由于健康和饮食质量指标的差异，不同地区之间的儿童和青少年的平均身高和体重有很大的差异。其中，学龄前儿童和青少年饮食不良，是拉大身高和体重差距的主要原因。

　　研究人员发现，大部分国家的营养政策普遍倾向于5岁以下的儿童，却忽视了年龄较大的儿童和青少年的营养需求，因此他们呼吁，应该给年龄较大的儿童的生长模式给予更多关注。

　　一、孩子的身高由什么决定?

　　小时候为了长身体，不少人都被家长追着吃鸡蛋、喝牛奶。然而，有的人奇迹般长高了，有的人却没有一点动静。还有一种很常见的现象，父母个子都挺高，生出来的孩子却不高。或者父母个子都不高，孩子却很高。

　　事实上，孩子的身高受各种因素的影响。

　　一是先天因素，即遗传，通常父母身高较高，孩子的身高也相对高一些;二是环境因素，父母亲是否在最佳生育年龄生育、母亲怀孕时营养是否充足、母亲怀孕期间是否有抽烟喝酒等不良习惯等，也影响了孩子的身高。

　　三是营养因素，孩子出生之后，蛋白质、钙、维生素D、维生素A、锌、铁等促进人体生长发育的物质是否充足;四是运动因素，适度运动可以加快全身血液循环、加快肌肉和骨骼系统营养供应，促进骨骼生长。

　　五是睡眠因素，充足的睡眠有利于生长激素分泌，促进营养物质吸收;六是心理因素，紧张、焦虑、抑郁等情绪会使孩子长期受到心理创伤，导致生长发育迟缓，比同龄人个子矮;七是疾病因素，如果患有长期慢性疾病，也会阻碍正常的身体发育。

　　二、多少岁就会停止长高?不是18岁

　　人的生长有规律可循，每个时期的生长速度都不一样。

　　婴幼儿时期(3岁以下)是生长快速期，出生后第1年可生长25cm，第2年可生长10cm。

　　儿童期至青春期(3-13岁)是生长速度减缓期，每年可生长5-7cm。

　　青春期(10-18岁)是生长加速期，其中男孩可以生长25-28cm，女孩可以生长25cm左右。

　　青春期过后，男孩15岁，女孩13岁，发育成熟，骨骼完全钙化，身高也基本不会再有变化了。因此，很多人以为，18岁以后就不会再长高了。

　　不过，医生表示，身高停止增长的年龄不是18岁，大部分人在18岁之后身高还会继续增长，只是变化不大。在保持良好生活习惯的前提下，停止长高的年龄甚至可以达到25岁。要确定一个人是否还有长高的机会，可以进行膝关节X线的检查，如果骨骺已经闭合，形成了骺线，说明不会再长高了。

　　自古以来，个子高都被认为是“加分项”，因此有的人很在意别人的目光，想方设法增高，甚至不惜手术。事实上，科学的增高方法应该是合理饮食、适度运动，尤其是在生长发育期，要营养均衡、睡眠充足、坚持运动、心情愉悦等，创造良好轻松的生活环境，才有利于生长。

　　三、警惕!长得太快或太慢都不是好事

　　长得太慢不是好事，然而，长得太快也要警惕，有可能是性早熟的表现。

　　泉州女孩青青(化名)小时候长得又瘦又小，动不动就生病，因此非常自卑，家人为她操碎了心。爷爷奶奶每天炖滋补营养品给她吃，一年下来，青青果然长胖长高了不少。

　　然而，新的烦恼又来了，青青还没到青春期，胸部就隆起来了，还来了月经。去医院一检查，医生说是性早熟导致的，罪魁祸首就是爷爷奶奶每天给她炖的滋补营养品。

　　对10岁前的孩子来说，如果身高和体重突然增长，女孩出现了胸部发育、初潮，男孩长出了胡子、喉结，就要警惕是否是性早熟，需要及时去医院就诊。如果婴幼儿期每年身高增长少于7cm，儿童期每年身高增长少于5cm，青春期每年身高增长少于5.5cm，就应该考虑是不是缺乏生长激素，及时采取措施。

　　身高，可以说是“七分天注定，三分靠打拼”，遗传或许对身高很重要，但后天养成良好的生活习惯也不可缺少。看完这篇文章，你知道怎么帮助自己的孩子“长身体”了吗?

　　以上是老男人小编给大家整理的关于男生到多少岁就不长身高了这个问题的详细解答，相信大家看完上面的内容后应该都清楚明白男生到多少岁就不长身高了，心里应该都有底了。