同房后注意哪些事项 同房后别着急做3件事

　　同房后注意哪些事项？想要享受到更加完美的性生活那么我们就得先了解清楚同房后的注意事项，这样我们才可以更好的去享受性生活所带来的快感，如果你有兴趣的话现在就一起往下去看看吧！

　　夫妻同房后，尽量不要着急做哪3件事?

　　1、立马倒头就睡

　　性生活相当于做了一次剧烈运动，尤其是男性处于主动地位，醒来后全身疲乏且劳累，大部分男性倒头就睡，认为能缓解疲乏感，然而这是错误的做法，非但不能解除疲劳感，反而会让身体越睡越累。性生活结束后可以平躺在床上休息20分钟，让紧绷的精神慢慢松弛，各个激素分泌逐渐趋于平稳后再入睡。

　　2、立马洗澡

　　性生活过程中会使得身体大量出汗，汗液、分泌物和阴道分泌物粘附在身体上，很多人第一时间会立马洗澡，去除身上的汗水，感觉很轻松。然而性爱后立马用冷水洗澡，会使得血管快速收缩，影响血液回流，增加心脏负担。另外性爱后用热水洗澡会使得血液流通速度加快，大量血液流向身体器官，尤其是皮肤和肌肉，影响身体对其他器官血液供应，导致重要器官缺血缺氧。

　　3、排小便

　　多数夫妻性爱后会第一时间去厕所排小便，女性立即排小便能冲刷尿道，降低患上尿道感染风险。但对男性而言却会影响前列腺健康，因为男性尿道长且弯曲，尿液通过时间长且阻力大。结束性生活后，男性生殖器海绵体充血还没有完全消退，同时尿道逼尿肌和括约肌收缩也没有完全清除，此时尿道阻力极高，易引起排尿困难或尿不出，强行排尿会使得代谢废物和细菌进入前列腺内，进而导致前列腺炎。

　　夫妻性生活还需注意什么?

　　1、确保环境以及生殖器官清洁

　　性生活前必须仔细清洗双方的生殖器官，而且要确保性爱环境安静且干净，没有注意性生活卫生会把细菌或病毒带入体内，从而增加患上妇科病风险。

　　2、身体不健康时不能性爱

　　患有传染性疾病时不能性生活，不仅加重病情，而且也会把疾病传染给对方。女性患有妇科病或月经期抵抗力和免疫力弱，强行性爱可能会引起感染，而且使得妇科疾病恶化。除此之外性生活大量消耗体力，若想要有良好的生活体验必须保证在精力充沛的条件下。若身体过度疲劳以及体力不支下性爱，不仅仅获取不到性满足，而且也会影响身体健康。