绝经后下面干涩无水怎么办？或许“它”能助你一臂之力

　　由于女性随着年龄的不断增长子宫和卵巢的功能也会逐步衰退，尤其是绝经期的到来也预示着女性开始走向衰老的地步。女人面临绝经期时，不仅会出现皮肤长皱纹色斑等外在表现，而且情绪上也会出现焦虑暴躁不安的现象，其实最重要的一种变化是女人的生殖器官会受到影响，尤其是阴道会越来越干涩。阴道干涩不仅会影响夫妻之间的生活质量问题，而且还会招来对方的嫌弃和不满，那么女性面对阴道干涩应该如何缓解呢?不妨一起来看一下。

　　1、润滑剂

　　由于女性进入绝经期后阴道内的分泌物越来越少，从而引导得不到滋润会变得干涩，以至于在进行夫妻生活的过程中会产生疼痛感。为了改善这种现象，可以在进行夫妻生活的过程中使用润滑剂来滋养女性的阴道，加强润滑性。在这里要注意的是要选择用水溶性润滑剂，而且品牌和质量一定要看准。

　　2、维生素b2

　　女人在进入绝经期后，体内的营养元素会越来越少尤其是维生素b2，会导致女性阴道干涩，所以可以在平时通过多吃一些含有维生素b2的食材来给身体补充营养物质，例如紫菜，海带以及鱼类等，或者可以借用维生素片来进行缓解。

　　3、雌激素食物

　　女人进入绝经期后，体内的激素分泌会失衡尤其是雌性激素分泌量会越来越少，一旦雌性激素分泌不足，那么女生的阴道也会变得干涩。我们可以寻求医生的帮助来补充雌性激素药物，以及在我们身边摄取一些天然的雌性激素食材，例如豆制品。

　　有的女性在面临阴道干涩的时候会采用雌激素软膏，那么这种药物是否可取呢?由于雌激素软膏作为一种专门缓解女性进入绝经期后身体出现不适症状的药物，而且雌激素软膏含有的成分主要是雌二醇，它作为雌性激素的补充剂不会有副作用，所以说是可以通过它来进行改善阴道干涩的。

　　除了阴道干涩以外，女人进入绝经期身体还可能会发生其他变化，所以一定要做好充足的准备，保持一个乐观开朗的心态来积极面对。若是对于改善阴道干涩您还有更好的建议，欢迎在下方评论区留言，希望可以帮助到更多的女性朋友排忧解难。