性保健 2022-01-10 11:49:19 肝胆专家甘
老公时间太短了怎么办?房事是夫妻生活中不可或缺的一部分,好的房事可以促进家庭和谐。没有和谐的性生活,家庭当然也不幸福。如果老公时间太短了怎么办?下面我们就一起往下去学习下改善老公时间太短的6个技巧,分分钟延长老公性时间。
老公时间太短了怎么办?房事是夫妻生活中不可或缺的一部分,好的房事可以促进家庭和谐。没有和谐的性生活,家庭当然也不幸福。如果老公时间太短了怎么办?下面我们就一起往下去学习下改善老公时间太短的6个技巧,分分钟延长老公性时间。
1、锻炼身体,加强身体锻炼不仅可以增加体制,还可以大幅度提高我们的性能力。平时慢跑、仰卧起坐、蹲下等运动,有增强耐力的效果。经过一段时间的锻炼,你会感受到锻炼给你带来的好处,你的性能大大提高到以前。锻炼越长效果越好。
2、制作前戏,制作前戏很有可能增加伴侣的高潮。同时,在前戏的过程中,也可以逐渐平静自己兴奋的心情,对自己后面的发挥,发挥缓和的作用,发挥更好的作用,不要太兴奋。
3、戴套,戴套不仅可以避孕,对男性的身体也有很大的好处,但是大部分男性不想这样做,感觉像是隔靴搔痒,其实戴套不仅可以预防性病和避孕,还可以延长性爱时间
4、提肛练习,最主要的功能是锻炼前列腺。这项运动在生活中随时都可以做,好处非常多,可以边刷手机边做。一次十分钟就足够了,每天坚持三次,一周后就能初步看到效果。简而言之,事实上,坚持下去总是有效的!
5、蹲下练习,大家一定很喜欢臀部。因为它是性感的标志之一,最重要的是性能与臀部功能直接相关。具体的锻炼方法可以自己查哦
6、手淫时可控制射精时间,经常锻炼可控制大脑意识,长期形成习惯。从长远来看,射精也可以控制。
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