男人性功能不行是怎么回事？怎么才能提高男人性欲

　　男人性功能不行是怎么回事？其实生活中有不少的男性朋友都出现了男人性功能不行的问题，而想要解决这个问题的话首先我们得先知道男人性功能不行是怎么回事？这样我们才可以彻底的解决，下面我们就一起往下去看看引起男人性功能不行的原因。同时也来跟大家说说究竟我们要怎么做才可以更好的去提高男人的性欲。

　　男人性功能不行是怎么回事?其常见的原因如下：

　　一、男性随着年龄的增长，性功能会逐渐下降，这属于正常生理情况。

　　二、男性患有基础疾病，常见的是高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症。

　　三、精神心理因素，多见于工作压力过大，过度悲伤以及沮丧的男性。

　　四、不良的生活习惯，包括抽烟，酗酒以及长期熬夜。

　　怎么才能提高男人性欲

　　1.1、来场冷热水交替浴

　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

　　1.2、闭目冥想美女相伴

　　工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。

　　2、黑色胸罩和黑色内裤可以激起男人的性欲

　　女人穿着黑色的胸罩和黑色的内裤,说明她想要比平常更激动、更有进攻性的性爱。女人的内心深处,想和男人一起跳舞,在最后的高潮中结束,她要以自己的速度控制他的热情,也要全身心地投降于男人的爱情。

　　3、多食海产品和富锌食物可以增加性欲

　　海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。专家指出:男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力。

　　建议男士们每人每天服用微克的锌,该剂量是针对运动量大的男士,一般情况下,男士只需服用该剂量的就可以了。但是,每天锌的用量绝不能超过微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。克瘦肉中含锌微克。另外,火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高,可适量食用。

　　男人性功能不行是怎么回事？以上是老男人小编给大家整理的关于男人性功能不行是怎么回事的详细解答，想必你看完上面的内容后应该都清楚明白究竟男人性功能不行该怎么去处理。