打飞机多久才算正常 少于这个数就要注意了

　　打飞机多久才算正常？很多男性朋友都有打飞机来解决生理需求的经历。但是每个人打飞机的时间长短和频率也都不一样，那么一次打飞机多久才算正常呢？别急，下面就让老男人小编带大家来一起了解一下吧。

　　1打飞机打多久正常？

　　正常的男人一般都在15到30分钟，少于10分钟就算不正常了。

　　注意：

　　1、但需要指出的是，手淫一般一周1-2次为宜，不能太多。

　　2、如果手淫过渡了，太频繁了，就不好了，就会影响身体，影响今后的性生活。

　　建议：

　　任何一种事情都有一个度，在适度范围内就不影响身体，也不影响性，不影响生殖，但是如果把握不好这个度，次数太多了，就会对你的身体和生活有一定的影响。把握好自己。

　　2打飞机频率多少合适

　　打飞机频率：

　　1、适度手淫是没有害的，是一种正常的普遍的自慰性性行为;

　　2、但是过度的手淫会严重影响身体健康。

　　具体危害：

　　1、造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

　　2、男性过度手淫很可能导致阳痿疾病、早泄、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病。

　　建议：

　　1、所以建议最好是1-2周一次。

　　2、戒掉手淫，首先要有毅力，能够自我控制。

　　3、不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。

　　4、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。

　　3过度手淫的危害

　　过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

　　主要表现为：

　　1、中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

　　2、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

　　3、以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担。

　　4、由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。

　　4如何戒手淫

　　手淫自慰过度就需要防治。

　　防治手淫关键在于：

　　1、对手淫要正确对待

　　以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。

　　2、注意生活规律与生活调节

　　避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

　　3、养成良好的卫生习惯

　　注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。

　　4、对犯有手淫自慰习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们

　　建立信心与决心戒除手淫自慰，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。在以上前提下再配合药物进行治疗。

　　5如何才是适度的手淫

　　1、思想上是否迷恋

　　如果每逢看小说、影视引起性冲动，就必以手淫自慰;或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次手淫，也时时有手淫的欲念，就属于手淫过度。

　　2、次数是否过多

　　现代医学认为男子的遗精周期大约是每月2次。就是说每2周左右，由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或手淫。如果手淫次数远远超出这个范围，则说明是为追求快感而导致的手淫过度。

　　3、性器官是否不适

　　手淫时或手淫后，性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，或者女性外阴分泌物增多，下腹部隐痛不适等，都是手淫过度的表现。

　　4、性反应是否变化

　　如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长;或者手淫刺激的强度，一次比一次增加才能达到射精或性高潮。则表示手淫过度。

　　5、体质是否衰退

　　如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，说明手淫过度。如果手淫次数不多，但因恐惧、悔恨使精神负担过重，出现神经衰弱症状，也应视为手淫过度的表现。

　　6如何避免儿童手淫

　　1、自己不要紧张，要以正常心对待

　　千万不要打骂、训斥、羞辱。须知他只是在寻求快乐，不懂社会准则。你的打骂、批评反而使他得到反馈（至少有人注意他了），更加会去这样做了。

　　2、尽可能地让孩子用许多手的活动来“占住”他的手

　　最好是和他玩需要双手协调活动的游戏，比如串串珠子、搭搭积木、玩玩拼图、吹吹肥皂泡泡、投球入盆、敲打锅铲出声、开动惯性小汽车等。

　　3、和他讲一点“道理”

　　可以说：“小鸡鸡”不能弄了，如果你用手玩“小鸡鸡”，尿尿就会疼呢！“”这样玩，别人会说你不懂事，你看，大哥哥谁这样做了呢？“”这样做不好，爸爸妈妈不喜欢“等。

　　4、”小鸡鸡“及其周围皮肤要保护干净

　　如果不干净，玩弄以后会得尿道炎。这样，因为疼而去摸，就不是行为问题了。还得上医院看病。

　　打飞机多久才算正常？以上就是老男人小编就这个问题的详细介绍，希望能够帮到大家。