下面太干没水怎么办？5招帮你变湿润

　　下面太干没水怎么办？其实生活中有不少的女性朋友都出现了下面太干没水的问题，这个时候就会大大的影响到性爱的进行，久而久之还会影响到夫妻感情。所以这个时候我们就应该要学会一些让自己下面变得更湿润的方法，这样才可以让性爱更顺利的进行。而今天老男人小编就给大家整理的5招，让你可以很好的去改善下面干涩的问题。

　　1、不要过度清洁

　　女性出现了阴道干涩表现应该注重局部的清洁程度，清洁的频率不能过高。很多女性没有注意这个问题，经常清洗自己的外阴，而且过度使用了清洗液，容易导致阴道酸碱失衡被打破。

　　如果局部的酸碱失衡，可能女性阴道会变得干涩，而且容易诱发妇科疾病。女性需要注意这个问题，平时不能够过度清洗，防止健康受影响。

　　2、提高卵巢功能

　　女性有阴道干涩表现，应该注意卵巢功能提高，通过提高卵巢功能的方式来维持私密部位润滑状态。因为女性卵巢早衰可能也会导致私密部位干涩明显，这样在性交过程中会感觉到阴道疼痛。

　　如果可以注意抗氧化物质的获取，平时保持良好的心态并积极锻炼，卵巢功能恢复正常，雌激素正常分泌了，女性阴道干涩表现也会好转。

　　3、改善妇科疾病

　　女性经常有阴道干涩表现，需要了解是否和妇科疾病有关系。很多妇科疾病在发展过程中会导致女性身体健康受影响，除了月经紊乱之外，还可能会有白带增多表现。

　　而这些妇科症状在影响健康过程中也会导致女性阴道干涩，需要针对具体的妇科疾病展开治疗。一般妇科疾病得到控制，女性阴道干涩的表现才会慢慢好转。

　　4、获取外来雌激素

　　女性经常有阴道干涩的表现需要了解具体的原因，因为女性阴道干涩有可能是雌激素水平过低引起。部分女性平时没有保持良好的生活习惯，容易导致内分泌功能紊乱，如果身体没有足够的雌激素分泌出来，有可能会导致女性阴道干涩。

　　因此可以通过获取足够的雌激素来改善这种情况，通过饮食调节的方式获取了外来雌激素，这样女性有足够的雌激素维持正常的生理功能，阴道干涩表现也会慢慢好转。

　　5、使用润滑产品

　　女性如果有阴道干涩的表现，可以适当使用润滑的产品。因为部分女性上了年纪之后身体衰老速度加快，可能就会有阴道干涩表现。

　　如果是衰老引起一般很难好转，这种情况可以使用润滑阴道的产品，阴道干涩表现会好转，这样在性交过程中不容易感觉到私密部位疼痛，这是改善阴道干涩比较有效的方法。

　　下面太干没水怎么办?以上是老男人小编给大家整理的关于女人下面太干没水怎么办这个问题的详细解答，想必大家看完上面的内容后应该都清楚明白究竟女人下面太干没水怎么办了吧!其实上面的方法都可以很好的帮助你解决。