睡觉时出现3种表现，可能是肾发出的求救信号，别忽视

　　肾出现问题有什么症状？生活中，人体的一些异常表现可能都是什么某些器官发出的求救信号。比如下面要介绍的这几种症状，若是你也有的话，那就要考虑是不是肾出现了问题。

　　一、肾脏是人体的“垃圾处理场”

　　作为人体的垃圾处理场，肾脏是非常重要的一个器官，肾脏能够排泄代谢产生的各种废物、尿液，还可以分泌一些激素促进骨髓造血，并且维持体内酸碱度的平衡，一旦肾脏功能受损，这些功能就都会受到影响，身体也可能出现一系列的问题。

　　二、睡觉时出现这3种异样，可能是肾脏在求救

　　优质充足的睡眠，能够保证体内各个器官的正常运行，同时也能保证第二天的工作和生活精力充沛，但如果睡觉时出现下面这三种异样，要小心是肾脏发出的求救信号。

　　1.夜尿增多

　　正常情况下夜尿次数应该是在两次以下，但如果出现不明原因的夜尿增多、变频繁的话，就要警惕是肾脏发出的求救信号了。

　　2.睡觉打鼾严重

　　睡觉打鼾严重，要小心是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，一旦出现睡眠呼吸暂停综合征，那蛋白尿发生的几率很高，也是肾脏受损的一种症状，因此睡觉打鼾严重也要警惕。

　　3.经常盗汗

　　睡觉的时候如果经常出现出汗、盗汗的症状，要小心是体内肾阴不足导致的。

　　三、4种行为很伤肾，尽量少做

　　想要肾脏足够好，一定要避开一些伤肾的行为，下面这四种行为就很伤肾，尽量要少做。

　　1.饮食过咸

　　饮食过咸会导致体内的盐分过多，导致肾脏的负担加重，长此以往还可能引发肾脏异常。

　　2.经常憋尿

　　经常憋尿的习惯可不好，经常憋尿很可能会导致膀胱受损、尿路感染、肾炎，严重的还可能诱发尿毒症。

　　3.滥用药物

　　药物都需要经过肾脏的代谢，滥用药物不但会导致肾脏负担加重，还可能会引发肾脏的损伤，因此一定要避免滥用药物。

　　4.饮食过好

　　经常吃各种加工肉、甜食等饮食习惯，看起来吃得好，但无形中增加了肾脏的负担，而且还可能会导致肾脏功能受损。

　　想要保护好肾脏，建议可以多吃一些白萝卜、冬瓜、秋葵、大白菜、卷心菜、洋葱等的蔬菜食物，除此之外还要适当的多吃一些新鲜的水果等。

　　睡觉打鼾严重、夜尿增多、经常盗汗等，都有可能是肾脏发出的求救信号，想要保护好肾脏，一定要避开一些伤肾的行为，保证良好的习惯，并且定期做好体检。

　　肾出现问题有什么症状？以上就是老男人小编给大家带来的详细介绍，希望能够对大家有所帮助。