女生一夜能多少次 最好不要超过这个数

　　女生一夜能多少次？都说女人在啪啪中比男人更能承受，那么女人一个晚上最多能几次呢？下面我们就来具体了解下吧。

　　1女性一夜能多少次

　　女性一夜能几次是因人而异的。

　　这得取决于结婚的年限、女人的体质情况以及女人的年龄等因素。比如青年人，每夜1次甚至2次也不算多，以后则维持在每周2、3次比较合适。人到中年，每周1、2次即可。至于老年人，每个月1、2次也许就够了。所以说，女性一夜能做几次是因人而异的。

　　不过，频率并不是唯一的衡量标准，次日的感觉最为重要，即双方精神饱满，工作有劲，没有疲劳感，就表明性生活适度。每周2—3次的夜生活是健康的，而且每次时间不宜过长、次数不宜过多。当然啦！也因为个人体质、夜生活质量的高低，而存在个别差异。但有医生强调过：与其追求夜生活的数量，不如提高其质量。与其关注女人一夜能承受多少次，还不如关注每一次的质量。

　　最好的是能达到高潮，也可以一晚几度高潮！至于一晚几次，没有具体的数字，适当就行。 看情况了，有的时候多，有的时候少，一般是如果按照半个小时一次，然后休息二十分钟继续战斗的话，一夜估计可以8次，过后就一睡不醒了！适可而止，就好！

　　2女性性生活步骤

　　首先，在爱抚刺激自我性幻想的作用下，身体出现兴奋反应（性欲唤起），呼吸急促、心率加快、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀，乳头因充血胀大突起，接触会有轻微快感;外阴分泌少量液体，阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。阴茎插入后，在阴茎抽动的刺激下，身体进一步兴奋，盆腔明显充血，阴道下段肌肉收缩，紧紧裹住阴茎（平台期），对阴茎刺激感觉更加明显，有较强的快感。

　　在平台期的基础上，大约五至十分钟的时间（或是更长或更短的时间）可达到性高潮，最根本的特征是阴道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、强有力地节律性收缩，热烈而强大的快感遍及全身，思维自然凝滞，全部意识都沉浸在性高潮的强烈快感和极度幸福之中。研究发现：保持阴道紧窄是女性获得性快感的捷径。

　　最后是消退期，性高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒钟后渐渐自然停止。身体性反应的消退，如盆腔充血等，则在20至30分钟内逐步消退，身体恢复到平时的状态。

　　3多次性爱对女性健康的影响

　　阴茎插入阴道并抽动，这对阴道是一个机械刺激，同时可能将细菌带入阴道内。阴道是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果摩擦刺激时没有产生疼痛感，即使性交次数多，性交时间长，也是没有问题的。而且，阴道具有一定的抗感染能力，在身体免疫力正常的情况下，即使短时间内多次性交也不会导致阴道感染。

　　不过，多次插入对阴道的松紧度会造成影响，天长日久，很容易出现阴道松弛的现象。对此，就必须使用养巢产品进行阴道保健，紧缩松弛的阴道。这里，小编推荐一款效果不错的养巢产品——花月婷养巢胶囊。它天然无副作用，对女性私处松弛有很好的紧缩效果。

　　4 对女性健康的影响

　　性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研究结果表明，性高潮能够提高身体的机能状态，有利于身心健康。女性获得性快感，不仅有利于改善夫妻生活，而且对健康也有好处。紧缩阴道，提高G点敏感度，可以让女人在每次性生活的时候都能快速进入高潮状态，并享受最长时间的性快感。

　　女生一夜能多少次？以上就是老男人小编关于这个问题的详细介绍，希望能够对大家有所帮助。