男女双方做运动的姿势，情侣爱爱姿势大全图解

　　契合的性生活会让夫妻之间的情感更加深入，今天给大家分享几招男女双方做运动的姿势，不同的体位带给夫妻们的乐趣也是不同的，让夫妻之间更进一步交流。

　　男女双方做运动的姿势详解：

　　1、传教士

　　此性交姿势是女方平躺，两腿分开且弯曲，男方趴下将yinjing导入女方阴道，女性可将双脚围绕在男性的背部、臀部或是举至男性的肩膀，不同的位置会影响男性yinjing进入的深度。男性可直接趴在女性的身上，或是以手、手肘将身体半支撑起来，或是采取跪坐姿。采取这样的体位，男性可全览女性的身体，也可用单臂支撑，可用空出的手对女性的身体进行抚摸。双方都容易有性快感。

　　2、女上位

　　该性交姿势是男方仰卧，而女方屈膝坐在男方身体上面，由任何一方将男性的yinjing导入女性的阴道，类似骑马，故称骑乘体位。女上位是由女性主动的性交姿势。

　　3、侧位

　　后侧体位法是男女双方皆侧卧，而女性由背后接受yinjing的插入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方，如果右侧在下，左手还能自由活动，所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法，使女性无法积极参与，但能够充分接受男方的爱抚增加快感。

　　4、后入式

　　最传统的后入式很简单。女方双膝双手（或手肘）支撑身体，或前胸直接贴在床上，尽量抬高臀部；男方跪在其身后，抚着她的小细腰从后方进入，男人抓住女人的胯部或屁屁撞向自己。

　　5、站立式

　　男方站立，双手托住女方臀部，将女方抱起。女方则用双脚夹住男方腰部，下体紧贴男方，互相拥抱进行性交。

　　国人最喜欢的性生活体位

　　1、游龙戏凤

　　女子仰面向上躺卧，男子伏卧在对方身上，男子的屁股在女子两腿中间进入行九浅一深之法。

　　2、男耕女织

　　女子面向下，以双膝和双肘支撑，臀部抬起；男子以跪姿紧贴在她臀后，双手抱住女子腰腹进入。

　　3、攀龙附凤

　　女子仰躺，高举双腿。男子面向女子，跪在她股间，双手握住女子双腿扛在肩上，使女双膝高度过胸，并略提高对方臀部、脊背，先浅再深。

　　4、曲意逢迎

　　女子面向上正躺，双膝提起弯曲至胸前。男子跪姿面对女子，双手推女腰至胸。一抽一送之际，必须深浅适度。待女子快感来临时，左右挣扎不停，让双方在交合中均会享受到刺激。

　　5、琴瑟合鸣

　　男子用跪姿（或在床边用坐姿），双膝打开，女子跨骑在他身上，两脚分置在男子左右两侧，双手环抱男颈，男子双手捧抱女子的臀。

　　以上就是分享的几招关于男女双方做运动的姿势，希望对你们夫妻之间的和谐生活有帮助。