胆结石是怎么形成的？看完就明白了

　　胆结石是怎么形成的？胆结石是一种比较常见的疾病，严重的话会影响大家的身体健康，所以得了胆结石最好还是去医院及时治疗哦。那么胆结石是怎么形成的？让我们一起来看看吧。

　　胆结石是怎么形成的：

　　1、不锻炼

　　不运动、肥胖会引发胆结石，因为很多人平时都爱吃高脂肪、高胆固醇、高糖类的饮品和零食，而这些食品会导致身体快速发胖，体重快速增加，如果不多运动，就会形成胆结石;长期的情绪不佳也是形成结石的一方面因素。

　　2、不良的饮食习惯

　　不良的饮食习惯是胆结石产生的一大因素。当经常食用过于荤腻、油腻的食物，就需要胆汁来进行分解，容易引起胆汁胆固醇浓度增大，提高胆结石的发病率。

　　3、怀孕

　　怀孕的女性比男性更容易得胆结石的原因。这是因为当女性怀孕后，体内就会分泌雌激素，引起胆功能紊乱，胆汁容易长时间逗留在胆囊内容易转变成胆结石。同时，孕期的女人胆固醇浓度本就较高，生成胆结石的机率比较大。

　　4、三餐不规律

　　进餐不规律也容易引发胆结石。因为人在进餐后都需要胆汁分泌来进行溶解，但如果进餐不规律就容易造成胆汁分泌异常，它们会长期充斥在胆囊中，浓度会变得越来越高，慢慢的浓度较高的胆固醇就会变成胆结石。

　　胆结石是怎么形成的？在日常生活中大家一定要多喝水，吃些清淡的食物，不要吃过于刺激和油腻的食物，这样可以减少胆结石的发生。