性生活怎么样才能时间长点？7个方法学起来

　　性生活怎么样才能时间长点？其实生活中有不少的男性朋友都出现了性生活时间短的问题，这个时候我们就需要好好的去进行调理改善才行。那么性生活怎么样才能时间长点呢？别急，今天老男人小编就来教大家7个能够有效延长性时间的方法，或许你只要照着做就可以很好的去延长你的性时间。

　　1、做爱时完全勃起插入时，可让小弟弟往下扳一点，会增强硬度，但要小心别折断啦。

　　2、平时强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、握紧、放松等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活神经和血管。在快要射精的时候立即停止，忍耐，再予以刺激，在停止，如此反复。

　　3、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。

　　4、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。

　　5、对于生理性早泄，唯一能解决的办法就是要进行早泄的调理，目前，中医理疗对早泄的调理效果非常显著，只要坚持10-30天基本上就使早泄症状得以完全康复。

　　6、最基本的就是要减肥，多运动，特别是腿部肌肉。

　　7、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。

　　性生活怎么样才能时间长点?以上是老男人小编给大家整理的关于性生活怎么样才能时间长点的详细解答，希望上面的内容可以帮助到大家。